Bilang isang taong hindi makakita ng limang talampakan sa harap ko, personal kong mapapatunayan na ang mga contact lens ay isang pagpapala. Magagamit ang mga ito kapag pinipilit ko ang aking sarili sa anumang anyo ng pisikal na aktibidad, nakakakita ako nang mas maayos kaysa kapag nagsusuot ako ng salamin. , at maaari akong magpakasawa sa mga kawili-wiling aesthetic perk (ibig sabihin, pagpapalit ng kulay ng mata ko.)
Kahit na may mga benepisyong ito, hindi dapat talakayin ang pagpapanatiling kinakailangan upang magamit ang maliliit na medikal na himala na ito. Ang pagsusuot ng mga contact lens ay nangangailangan ng matinding pangangalaga kung gusto mong panatilihing malusog ang iyong mga mata: isaalang-alang ang paglilinis ng iyong mga lente nang regular, gamitin ang tamang solusyon sa asin, at laging maghugas ng kamay bago hawakan ang iyong mga mata.
Circle Lens
Ngunit may isang gawain na partikular na kinatatakutan ng maraming nagsusuot ng contact lens, at madalas na humahantong sa mga pangunahing pagputol: pag-alis ng mga contact lens bago matulog. matulog pagkatapos ng gabing labas o magbasa sa kama — at tiyak na hindi ako nag-iisa.
Sa kabila ng mga nakakatakot na kwento na nagbabala tungkol sa ugali sa buong social media (tandaan kapag natagpuan ng mga doktor ang higit sa 20 nawawalang contact lens sa likod ng mga mata ng kababaihan?) o mga graphic na larawan sa balita ng mga scratched cornea at oozing infection ( TW: Ang mga larawang ito ay hindi para sa comatose) , at ang pagtulog na may mga contact ay karaniwan pa rin. Sa katunayan, ang Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay nag-uulat na humigit-kumulang isang-katlo ng mga nagsusuot ng contact lens ay natutulog o natutulog habang suot ang kanilang mga lente. Kaya, hindi ito magiging napakasama kung maraming tao ang gumagawa nito, tama ba?
Para maayos ang debateng ito minsan at para sa lahat, bumaling kami sa mga optometrist para suriin kung talagang masama ang pagtulog gamit ang mga contact lens, at kung paano pangalagaan ang iyong mga mata habang suot ang mga ito. Ang sinasabi nila ay maaaring mag-udyok sa iyong muling isaalang-alang ang pagkuha ng panganib sa susunod na pagkakataon ikaw ay masyadong pagod upang ilabas ang iyong mga contact bago matulog – na tiyak na ginawa para sa akin.
Maikling sagot: Hindi, hindi ligtas na matulog nang may kontak.” Ang pagtulog sa mga contact lens ay hindi magandang ideya dahil pinapataas nito ang panganib ng impeksyon sa corneal,” sabi ni Jennifer Tsai OD, optometrist at tagapagtatag ng tatak ng eyewear na LINE OF SIGHT. Ang pagtulog sa mga contact lens ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng bakterya sa ilalim ng mga lente, tulad ng isang petri dish, ipinaliwanag niya.
Sinabi ni Cristen Adams OD, isang optometrist sa Bay Area Eye Care, Inc., na bagama't may ilang uri ng mga contact lens na inaprubahan ng FDA para sa pinahabang pagsusuot, kabilang ang magdamag na pagsusuot, hindi naman talaga angkop ang mga ito para sa lahat. Ayon sa FDA, ang mga long-wear contact lens na ito ay gawa sa flexible plastic na nagbibigay-daan sa oxygen na dumaan sa cornea at papunta sa cornea. Maaari mong isuot ang mga ganitong uri ng contact lens sa loob ng isa hanggang anim na gabi, o hanggang 30 araw, depende sa kung paano sila ay ginawa. Kung interesado kang matuto nang higit pa tungkol sa mga ganitong uri ng exposure, kausapin ang iyong doktor upang makita kung gagana sila sa iyong reseta at pamumuhay.
Ang kornea ay tinukoy ng National Eye Institute (NEI) bilang ang malinaw na panlabas na layer sa harap ng mata na tumutulong sa iyong makakita ng malinaw at nangangailangan ng oxygen upang mabuhay.Dr.Ipinaliwanag ni Adams na kapag ibinuka natin ang ating mga mata habang gising, nakukuha ng kornea ang karamihan ng oxygen. Bagama't ganap na ligtas ang mga contact lens kapag ginamit nang tama, sinasabi niya na maaari nilang patayin ang normal na dami ng oxygen na karaniwang nakukuha ng kornea. At sa gabi, kapag Ipinipikit mo ang iyong mga mata sa mahabang panahon, ang iyong supply ng oxygen ay nababawasan ng isang third ng kung ano ang karaniwang magiging kapag binuksan mo ang iyong mga mata. Kahit na mas kaunting mga mata ang natatakpan ng contact, na nagiging sanhi ng mga problema.
"Ang pagtulog nang may kadikit ay maaaring magresulta sa tuyong mga mata.Ngunit sa pinakamasama, ang iyong kornea ay maaaring magkaroon ng malubhang impeksyon na maaaring humantong sa pagkakapilat o, sa mga bihirang kaso, pagkawala ng paningin, "babala ni Dr Chua.Sabihin."Kapag nakasara ang iyong mga talukap, pinipigilan ng contact lens ang oxygen na maabot ang kornea.Ito ay maaaring humantong sa kakulangan ng oxygen, o kakulangan ng oxygen, na maaaring humantong sa panganib ng impeksyon tulad ng pamumula ng mata, keratitis [o pangangati] o ulcers.
Circle Lens
Ang mga mata ay dapat ding maging malusog upang labanan ang iba't ibang nakakapinsala ngunit karaniwang bakterya na nakikita ng ating mga mata araw-araw. Ang ating mga mata ay bumubuo ng isang tear film, na kung saan ay kahalumigmigan na naglalaman ng mga antibacterial substance upang sirain ang bakterya, paliwanag niya. Kapag kumurap ka, hinuhugasan mo ang mga particle na naipon sa ibabaw ng iyong mga mata. Ang pagsusuot ng mga contact lens ay kadalasang humahadlang sa prosesong ito, at kapag nagsuot ka ng contact lens nang nakapikit ang iyong mga mata, lalo nitong hinahadlangan ang proseso ng pagpapanatiling malinis at malusog ang iyong mga mata.
"Ang pagtulog gamit ang mga contact lens ay maaaring humantong sa kakulangan ng oxygen sa mata, na binabawasan ang pagpapagaling at pagbabagong-buhay ng mga cell na bumubuo sa pinakalabas na layer ng kornea," dagdag ni Dr. Adams. "Ang mga cell na ito ay isang mahalagang bahagi ng depensa ng mata laban sa impeksyon.Kung ang mga cell na ito ay nasira, ang bakterya ay maaaring tumagos at sumalakay sa mas malalim na mga layer ng kornea, na nagiging sanhi ng impeksyon.
Gaano ba talaga kalaki ang pinsala ng isang oras na pag-idlip? Malinaw, marami. Ang mga pag-idlip ay tila hindi nakakapinsala kapag ipinikit mo lamang ang iyong mga mata, ngunit nagbabala pa rin sina Dr. Adams at Dr. Tsai laban sa pagtulog kasama ang iyong mga contact, kahit saglit. Dr.Ipinaliwanag ni Adams na ang mga naps ay nag-aalis din ng oxygen sa mga mata, na maaaring humantong sa pangangati, pamumula at pagkatuyo.
Marahil ay hindi mo sinasadyang nakatulog pagkatapos maglaro ng Outlander, o tumalon ka sa kama pagkatapos ng isang gabing out. Uy nangyari na! Anuman ang dahilan, sa isang punto, ang pagkakatulog kasama ang iyong mga contact ay tiyak na mangyayari. Ngunit kahit na ang paggawa nito ay mapanganib, hindi na kailangang mag-panic.
Maaari kang magkaroon ng mga tuyong mata sa unang pagkakataon na magising ka, sabi ni Dr. Tsai.Idinagdag ni Adams na maaari mong subukang kumurap ng ilang beses upang payagang tumulo muli ang mga luha habang tinatanggal mo ang lens para mabasa ang lens, ngunit ang pinakamagandang opsyon ay gumamit ng mga patak sa mata. Sinabi niya na gugustuhin mong patuloy na gumamit ng mga patak sa mata apat hanggang anim na beses) sa buong araw upang panatilihing hydrated ang iyong mga mata.
Susunod, gugustuhin mong ipahinga ang iyong mga mata sa buong araw upang sila ay gumaling.Dr.Inirerekomenda ni Adams ang pagsusuot ng salamin (kung mayroon ka), at sinabi ni Dr. Cai na bantayan ang mga palatandaan ng potensyal na impeksyon, kabilang ang pamumula, paglabas, pananakit, malabong paningin, labis na pagtutubig at pagiging sensitibo sa liwanag.
Natukoy namin na halos lahat ng antok ay tapos na. Sa kasamaang palad, may iba pang mga aktibidad na maaari mong gawin habang gising na hindi angkop para sa pagsusuot ng mga lente. Huwag kailanman mag-shower o maghugas ng iyong mukha kapag nakikipag-ugnay dahil ito ay nagpapakilala ng mga nakakapinsalang particle at maaaring humantong sa impeksyon.
Ganoon din sa paglangoy, kaya siguraduhing maghanda bago pumunta sa pool o beach, nangangahulugan man iyon na magdala ng dagdag na case para sa iyong mga lente, ilang dagdag na lente kung magsusuot ka ng pang-araw-araw na item, o kunin ang iyong mga de-resetang salaming pang-araw Ilagay ito sa bag .
Ang pinakaligtas na paraan ng pagsusuot ng mga contact lens ay kung paano inireseta ng iyong doktor ang mga ito. Bago ilagay o tanggalin ang mga contact lens, dapat mong palaging hugasan ang iyong mga kamay at tiyaking ganap na tuyo ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagpasok ng mga nakakapinsalang particle sa iyong mga mata, sabi ni Dr. Adams. Palaging suriin upang matiyak na ang mga lente ay nakapasok sa tamang paraan para sa kaginhawaan, at sundin ang mga tagubilin para sa pagpapalit ng mga contact lens. Ito ay tungkol sa pag-curate ng tamang gawain para sa iyo.
"Napakaligtas ng mga contact lens hangga't pinapanatili mo ang tamang regimen ng paggamot," paliwanag ni Dr. Chua. Kapag nililinis mo ang iyong mga lente, inirerekomenda ni Dr. Chua na palagi kang gumamit ng solusyon sa paglilinis. Kung pasok ang mga ito sa iyong badyet, mas gusto niya pang-araw-araw na contact lens sa halip na mga lingguhang opsyon upang mabawasan ang panganib ng impeksyon. Upang mabigyan ng pahinga ang iyong mga mata paminsan-minsan, inirerekomenda rin niya ang pagsusuot ng salamin.
Oras ng post: Mayo-29-2022
