Si Jessica ay isang manunulat ng Health Team na dalubhasa sa balitang pangkalusugan.Bago siya sumali sa CNET, nagtrabaho siya sa lokal na press na sumasaklaw sa kalusugan, negosyo at musika.
Pagkatapos mong tapikin ang mga ito ng sapat, masasanay ka sa maliliit na malagkit na dome na dumidikit sa iyong eyeballs para mas makakita ka (o hindi makita, depende sa lakas ng iyong recipe).
Ngunit tulad ng maraming iba pang mga pang-araw-araw na gawi, ang pagsusuot ng mga de-resetang contact lens ay kailangang matutunan.Pagkatapos ng lahat, kapag nakakaramdam tayo ng panganib, ang ating mga mata ay likas na nakapikit, tulad ng nanginginig na nakaunat na daliri na sinusubukang magpasok ng isang piraso ng plastik.
Bagong contact lens user ka man o may karanasang user ng contact lens, narito ang ilang tip para gawing ugali ang routine na ito.
Una, magsimula tayo sa mga pangunahing kaalaman: kung paano ilagay ang mga contact lens na ito sa iyong mga mata nang kumportable hangga't maaari.
1. Hugasan at patuyuing mabuti ang iyong mga kamay.Madalas mong sisihin ang lens para sa hindi komportable na pakikipag-ugnay.Upang matiyak na wala kang mapasok sa iyong mga mata at upang mabawasan ang panganib ng mga impeksyon sa mata, hugasan ang mga kamay.Tiyaking tuyo ang mga ito.
Pinakamahusay na Lugar Para Bumili ng Mga Contact Online
2. Gamitin ang iyong mga daliri, hindi ang iyong mga kuko, upang alisin ang unang contact mula sa case.Kung may anumang lens na nakadikit sa gilid, maaari mo munang iling ang case.Pagkatapos ay banlawan ang lens gamit ang contact solution.Huwag gumamit ng tubig sa gripo.Ang simpleng tubig ay maaaring payagan ang mga nakakapinsalang bakterya na dumikit sa iyong mga lente at makahawa sa iyong mga mata.
3. Suriin ang lens.Suriin kung ito ay napunit, may ngipin o marumi.Tiyakin din na hindi ito nakabukas.Kapag ang lens ay nasa iyong mga daliri, dapat itong magkaroon ng isang palaging kurbada sa paligid ng mga labi.Kung ito ay kumikislap, ang lens ay malamang na tumitingin sa labas.Baliktarin bago ilagay sa mata.
4. Ipasok ang lens.Ilagay ang contact lens sa dulo ng hintuturo ng iyong nangingibabaw na kamay.Gamit ang iyong kabilang kamay, dahan-dahang hilahin ang itaas na talukap ng mata upang gawing mas madaling makapasok ang lens sa mata nang hindi hinahawakan ang talukap ng mata o pilikmata.Dahan-dahang hawakan ang iyong mata gamit ang iyong lens na daliri.Dapat mayroong sapat na kahalumigmigan sa mata upang ilipat ang lens mula sa mga daliri patungo sa kornea.
5. Ayusin ang lens.Kumurap ng ilang beses.Pagkatapos ay tumingin sa ibaba, itaas, kanan at kaliwa.Isentro nito ang lens sa kornea.
Ang pag-alam lamang kung paano magpasok ng mga contact ay isang mahalagang unang hakbang.Ngunit ang komportableng pagsusuot ng contact lens araw-araw ay nakasalalay sa pag-alam kung paano pangalagaan ang mga ito.Ito ay medyo madali kung mayroon kang pang-araw-araw na mga lente (mga sinusuot mo nang isang beses at pagkatapos ay itatapon).
Gayunpaman, kung magsusuot ka ng iba pang uri ng lens, talakayin ang mga rekomendasyon sa pangangalaga ng contact lens sa iyong ophthalmologist.Maaari silang magrekomenda ng isang partikular na uri ng solusyon sa pakikipag-ugnayan.
Sa wakas, humanda ka bago magbakasyon.Maaari kang bumili ng isang maliit na bote ng solusyon upang ilagay sa iyong wash bag.Sa kabuuan, ang pag-aalaga sa iyong mga contact ay maaaring maging lalong mahirap kapag naglalakbay ka.
Kung bago ka sa mga contact, narito ang ilang bagay na dapat tandaan upang gawing mas madali ang paglipat.
Kapag ginamit nang tama (ibig sabihin, inalis nang magdamag, linisin ang mga kamay, at regular na pinapalitan), ang mga contact lens ay isang ligtas na paraan ng pagwawasto ng paningin na ginagamit ng humigit-kumulang 45 milyong tao sa Estados Unidos.Ang mga ito ay kinokontrol din ng US Food and Drug Administration bilang mga medikal na aparato, kaya't makatitiyak kang ligtas at kumportable ang materyal na pinagdikitan mo para sa iyong mga pinong eyeball.
At alamin na ang mga contact lens ay hindi kailanman maiipit sa likod ng iyong mga mata, sabi ng American Academy of Ophthalmology.Ito ay dahil mayroong isang lamad na nag-uugnay sa eyeball sa talukap ng mata.Kaya't kung masyadong tuyo ang iyong mga mata, nasiyahan ka sa pagsusuot ng mga contact lens, o nagkaroon ka ng iba pang pagkakamali sa lens, alamin na ang iyong paghahanap ay pansamantala at babalik ka sa iyong mga contact lens sa lalong madaling panahon, kadalasan ay may isang light trick o isang kakaunti.I-drop ang iyong contact lens para lumuwag ang pagkakahawak nito.
Ang isa pang pangunahing mitolohiya ay hindi komportable ang mga contact lens, tulad ng ipinakita ng salesman ng contact lens na PerfectLens.Kapag nasanay ka nang ilagay ang mga ito, ang mga contact ay dapat maging komportable na hindi mo masasabing nandoon sila.(Kung ang mga ito ay hindi komportable at hindi mo ito isinusuot ng mahabang panahon, magpatingin sa iyong doktor sa mata upang makita kung kailangan mo ng bagong tatak o ibang laki ng mata.)
Ang mga espesyalista sa mata na ito ay may lahat ng pinakamahusay na tip para sa pag-aaral na magsuot ng ilang uri ng contact lens.Ang ilang mga optometrist ay naniningil para sa pagsasanay sa contact lens, ngunit walang mas mahusay na paraan upang matutunan kung paano magsuot ng contact lens.
Alam namin na salungat ito sa halos lahat ng sinabi sa iyo.Ngunit kailangan mong pagtagumpayan ang unang backlash na maaari mong maramdaman.Dahan-dahang hawakan ang puti ng iyong mata gamit ang malinis na kamay.
Kung maaari mong hawakan ang iyong mga mata gamit ang iyong mga daliri, maaari mong hawakan ang iyong mga mata gamit ang mga contact lens.Maaari mong makita na ang mga lente ay mas kumportable sa pakikipag-ugnay sa iyong mga mata kaysa sa iyong mga daliri.Ito ay dahil partikular itong idinisenyo upang umayon sa iyong kornea sa pamamagitan ng pamamahagi ng presyon sa iyong mata sa halip na isang punto.
Ang aking mga kuko ay "natapos" nang dalawang beses, at dalawang set ng mas mahaba kaysa sa karaniwan na mga kuko ay naging isang gawain na halos hindi ko na kailangang isipin ang tungkol sa mga bagong kasanayan, tulad ng pag-aaral na magmaneho sa snow tuwing taglamig.
Kung regular kang nagmamaneho ng mga kuko at pinagkadalubhasaan mo ang sining ng pag-clamping ng iyong mga contact lens nang hindi nagkakamot ng iyong mga lente o mata, binabati kita sa pag-abot sa susunod na antas.Ngunit para sa mga nagsisimula na nasasanay pa lamang sa pagpasok ng mga lente, na may mas maiikling mga kuko ay may mas kaunting puwang para sa mga pagkakamali at pagsundot.
Hawakan at ilagay ang lens gamit ang hintuturo ng iyong nangingibabaw na kamay, ngunit huwag ding kalimutan ang kabilang kamay.Maaari mo itong gamitin upang dahan-dahang iangat ang iyong mga talukap.Maaaring makatulong ito kung mayroon kang reflex tendency na subukang ipikit ang iyong mga mata habang may suot na lens.
Kung nagsisimula ka pa lang, maglaan ng oras upang subukang ilagay ang iyong mga contact lens kapag ang iyong mga mata ay alerto at gising, sa halip na subukang ilagay ang mga ito sa 6am sa isang pagod na araw.Sa pangkalahatan, pinakamainam na huwag magsuot ng contact lens kung ang iyong mga mata ay hindi komportable at hindi ka dapat matulog nang nakasuot ito, dahil ito ay naglalagay sa iyo sa mas mataas na panganib ng mga impeksyon sa mata (ang ilan ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng paningin) Anim hanggang walong beses Edad mo.sabi ni AAO.
Katulad nito, dapat kang gumamit ng mga moisturizer o eye drops kung inirerekomenda ng iyong ophthalmologist, lalo na kung nagsisimula ka pa lang.Makakatulong din ang pag-inom ng tubig na maiwasan ang mga tuyong mata at payagan ang iyong mga mata na madaling lumipat sa contact lens.
Sa talang ito, pag-usapan natin ang mga posibleng problema sa iyong mga contact.Kung ngayon mo lang natanggap ang mga ito, maaaring tumagal ng ilang oras upang masanay sa kanila.Tandaan.Ito ay maaaring mukhang kakaiba, ngunit hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.Kung patuloy mong sinusubukang magsuot ng contact lens at pakiramdam mo ay may natusok sa iyong mata, makipag-usap sa iyong ophthalmologist.Maaaring kailanganin mo ng ibang uri ng lens.
Pinakamahusay na Lugar Para Bumili ng Mga Contact Online
Kung kumpiyansa ang iyong optometrist na suot mo ang tamang lente, ngunit hindi komportable sa pagsusuot ng mga ito, sundin ang mga hakbang na ito:
Hindi ka nag-iisa.Karamihan sa mga tao ay nangangailangan ng hindi bababa sa ilang linggo upang magsuot ng contact lens nang kumportable.Manatili dito - siguraduhin na ang iyong mga lente ay malinis at walang mga debris - dapat itong maging mas madali sa paglipas ng panahon.
Kung hindi, ang lens mismo ang dapat sisihin.Makipag-usap sa iyong optometrist at mag-browse sa online na mga opsyon sa contact lens upang mahanap ang pinakamahusay na lens para sa iyong partikular na mata.
Ang impormasyong nakapaloob sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-edukasyon at impormasyon lamang at hindi nilayon upang maging medikal o medikal na payo.Palaging kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa iyong kondisyon sa kalusugan o mga layunin sa kalusugan.
Oras ng post: Okt-26-2022
